寶寶在學會說話前，只能用肢體語言表達需求和感情。動動胳膊動動腿，哭哭笑笑咧咧嘴，這些都是寶寶在用自己的方式和父母“說話”。

　　寧靜睡眠期

　　雙眼閉著，呼吸平穩、規則，沒有自發性運動，外觀一看便知在睡覺。該階段不宜叫醒寶寶。

　　活動型睡眠期

　　雙眼閉著，呼吸快、不規則，偶爾手腳會動或眼睛微睜開、笑或作出表情，照顧者常以為寶寶并未睡著，該階段不宜叫醒寶寶。

　　寧靜警覺狀態

　　嬰兒清醒、目光炯炯有神、沒有自發性活動、注意力提高，最容易有反應的狀態，是為喂食、說話、互動***時機。

　　活動型警覺期

　　睜開眼，有自發運動，臉部及身體活動多，對刺激敏感，較易哭吵、情緒激昂不安，需先安撫情緒，才易喂食及互動。

　　哭泣

　　大聲哭叫、情緒不安。不宜進行任何活動，照顧者需先安撫。

　　以上六個狀態，在任何時候，將交互出現，您可以依寶寶的情況需要，而給予適當的照顧。要怎樣依寶寶的需要，而給予照顧呢?根據美國華盛頓大學護理系教授KathrynBarrnard所倡導的理論，以下表現可作為參照。

　　我餓了要吃奶了

　　寶寶饑餓時會以表情或動作來告訴你。如臉轉向照顧者，嘴巴有吸吮動作，手緊抓住不放，輕觸嘴角會尋找食物或吮吸手。若喂奶時間到，但寶寶仍在睡覺，表示他不會餓，請勿打擾。根據研究發現，喂食母乳的寶寶其睡眠時間比喂食嬰兒奶粉者長，睡醒的時間短，比較少哭。

　　我吃飽了

　　寶寶的表情及肢體動作，讓照顧者感受到“我很滿足了”，將母親奶頭或是奶瓶推開、把頭轉開，四肢呈現松弛、舒服的樣子，此時應讓寶寶休息，不宜再強迫喂食。

　　我要你跟我說話、玩耍

　　表情微笑，頭轉向照顧者，眼睛睜開，臉部及身體活動多。照顧者可與寶寶面對面，予以視覺刺激、聽覺刺激，如將包裹的毛巾打開、將嬰兒直立起來、和嬰兒說話、給嬰兒一些東西吸吮。

　　我要休息了

　　累了、想睡覺，頭轉向他側，不注視照顧者，打哈欠......在此狀態，請將寶寶安置于舒適的位置讓他休息，請勿打擾。

　　哭泣時如何使其停止

　　將寶寶改變一個舒適的位置，一只手放在寶寶腹部，輕輕搖一搖他、拍一拍他，用很輕柔、平穩的聲音和他說話;這些活動需很慢有韻律，且不具變化，則嬰兒就可以停止哭泣。

　　此安撫寶寶的情緒調節狀態，將可使嬰兒與周遭的關系更和諧，使親子關系更美滿。當媽媽掌握了寶寶情緒、表情與動作，相信定能在照顧上獲得樂趣及回饋，增進和寶寶的親密關系;寶寶亦可得到較多的安全感及滿足感，對其日后的情緒和智能發展將有莫大的幫助。