眾所周知,扁平足并不是一種罕見的足部現象,但是大家知道嗎,原來扁平足有區分為先天性和后天形成的。先天無法逆轉,后天如何避免才是關鍵。
當然,家長們需要留意的是,4歲以前的孩子常見有扁平足,由于孩子骨骼還在發育當中,足部有較厚的脂肪層覆蓋足弓,便容易形成假性扁平足的現象。但是隨著年齡漸長,足部的脂肪層會慢慢被身體吸收,骨骼也在慢慢成型,這時候如果仍有扁平足,家長們就要重視這個問題了。
記者走訪了多個有扁平足情況的兒童和青少年,發現扁平足有一些常見困擾:長時間步行足部容易疲勞也容易疼痛。盡管醫學上解釋輕微扁平足不是疾病,不會對日常生活造成太大影響。而且大部分受訪者表示,具有扁平足的人群,跑跳運動和戶外活動等還是會有許多擔憂和限制。
另外,也有醫生表示,扁平足的人因缺乏足弓支撐,足部缺乏推送和吸震作用,所以容易疲勞和疼痛。如果平常不注意護理,譬如穿著不合適的鞋子、進行過量的跑跳運動等,均會加重足部的負擔,容易使扁平足惡化,產生扁平足后遺癥等問題。此外,由于扁平足人士一般還會伴有后足外翻情況,如穿著鞋身過軟等不合適的鞋子,還容易使后足外翻惡化,長期下來對足部健康會帶來不良影響。因此,如何為幼小孩童選擇健康童鞋很重要
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