俗話說一場秋雨一場寒，踏入秋季，氣溫早晚溫差開始變大。照理說人們應該適當增添衣服，但是又有“春捂秋凍”的說法，有些爸媽就開始迷茫了：“秋季究竟應該給寶寶穿少點呢?還是穿多點呢?”

　　秋季寶寶穿衣法則

　　1. 給寶寶穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈;衣服不要穿太多，以不妨礙寶寶活動為前提。

　　2. 媽媽可以隨時摸寶寶的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗，說明寶寶穿的衣服量適中。

　　3. 寶寶秋季穿衣服，可以遵循“三暖”的法則，即“背暖、肚暖、足暖”。

　　到底要怎樣穿衣服，才能讓寶寶在秋天保持“背暖、肚暖、足暖”呢?

　　01

　　時尚又實用，外套背心暖后背

　　在秋季我們經常可以看到這種打扮：里面穿一件長袖的襯衣或者T恤，外面再穿一件針織背心，看起來時尚又保暖。

　　針織開衫或者背心穿脫比較方便，它能給背部保暖，整個人又不至于穿太多而感到悶熱。

　　秋季里，媽媽也可以給寶寶添一件這樣的針織單品吧!

　　02

　　洋蔥穿衣法

　　“洋蔥穿衣法”很好理解，就是寶寶穿衣服要像洋蔥一樣，一層一層添加或減少。因為寶寶運動量大，新陳代謝快，經常出汗，這樣穿很方便。

　　“洋蔥穿衣法”的基本準則就是內層要穿材質柔軟、透氣、排汗、相對較薄的純棉內衣，中層要穿相對保暖的衣服(像毛衣、衛衣等)、最外層要穿防風防水的外套。

　　秋季早晚溫差大，這樣多穿幾層稍薄的衣服，不僅保暖效果更好，而且還可以根據室內外溫度的變化，及時給寶寶增減衣服。

　　03

　　巧選實用的小件衣物

　　秋冬季，家長們還可以選擇帽子、斗篷衣、馬甲、圍巾等小件衣物，隨時隨地幫寶寶保暖和防風，而且更加方便穿脫，很實用。

　　遵循這幾條建議，然后切記給寶寶穿衣服一定要隨機應變，愿媽咪寶貝們都開心健康快樂每一天!